脱毛症の根本的な原因は「毛母細胞が仮死状態」のため。
普通なら、一度抜けた毛穴からは新しい髪の毛が生えてくるのですが、
毛母細胞が仮死状態になっているので、自らの力での発毛ができません。
このようなことになると、食事バランスや睡眠を少し正したぐらいでは改善することはありません。
脱毛してしまった原因を解消するのが一番の治療ですが、
その原因が睡眠なのか、ストレスなのかシャンプーなのか分からない方は、
髪に良いシャンプーを使う、自分に合った育毛剤を使う、ストレスをためない、動物性たんぱく質をとりすぎないなど、幅広い範囲での努力が必要となってきます。
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